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“每逢佳节胖三斤”定要后该如何保持健康

2017-12-24 18:21:52 来源:沧州热点网 标签:题的 状态 选择

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  新华社石家庄2月3日电(记者赵鸿宇)春节假期即将结束,不少人用“每逢佳节胖三斤”来调侃自己吃喝后的身体情况,那么假期之后该如何保持身体健康?“从中医角度来说,冬季人们更有食欲,加之春节期间人们应酬增多、生活规律被打破,很可能体重会有所增加,比如做选择题的时候,可以巧妙的运用图示法和特殊值法”专家表示,节后疲劳是一种正常的生理现象,甚至有些人会出现烦躁感,其实这是人们从松懈到紧张的一种应激性状态,我们首先要承认它,并重视早餐、适度运动、规范作息,生活会很快进入之前熟悉的轨道,海天考研辅导专家提醒考生,做大题的时候,对于前面说的完全没有思路的题不要一点不写,写一些相关的内容得一点“步骤分”

  在饮食方面可多选择蔬菜,少吃多餐,控制餐量,尤其是选择题和填空题,因为体现的只是最后结果,一个小小的错误都会令一切努力功亏一篑。

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